―M's　cafe―　笑顔がいっぱい

昨日は今年最後のフラのおけいこ日。



これまでの曲をみんなで踊りました




「短い曲だから～」と即興で習った

　『Ｔｈｅ　Ｈｕｋｉｌａｕ　Ｓｏｎｇ』　（Ｈukilau (フキラウ)　=　地引網）

振りには、地引網を引っ張ったり、魚を食べたり・・

これまた楽しい曲♪

（こんなの。You　Tubeで可愛い動画を見つけたヨ→　 ）





月に２度のゆるゆるレッスンですが、本当に毎回

楽しくて仕方ない。




あぁー　踊れるって幸せ～　って思う。




素敵な先生、ユニークで優しいメンバーのみなさん、

踊れる環境、踊れる体。。。




全てに感謝せずにはいられない、大事な大事な時間




今年一年の『ありがとう』の気持ちいっぱいで踊りました。







体の中心を軸に、左右に揺れることで心身のバランスが

取れるから、踊ってて楽しい～！気持ちがいい～！って

感じるそうですよ。

運動不足にも、リラックスにもとてもいい♪

いくつになっても続けられるフラ。おばあちゃんになっても

赤い花をつけ、ピンクのドレスで踊ってたいな～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　逮捕されてもイイっ＾＾


楽しそうでエエけど、家の中で突然踊りだすのはやめてな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はーい、すんません
　　　　　　


来年はカヒコ（古典フラ）も挑戦してみたいな♪












読んでくださってありがとうございました